你好,看到你的情况介绍了,你所说的就是外伤后骨质疏松,与你长期不活动也是有关系的,现在可以吃点补钙药,另外,注意饮食就行了。
,建议你可以吃点钙尔奇D,这个药吸收效果不错。上面说过,长期卧床也不好,你要积极锻炼,适当活动。多吃点含钙高的食物,如牛奶,鸡蛋,排骨,鸡汤,动物内脏等。
希望你听我的意见,但愿我的咨询对你有所帮助,祝你身体健康!
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