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我十三岁我皮肤好黑我该怎么办我试了好多种方法都不行

我十三岁我皮肤好黑我该怎么办我试了好多种方法都不行，希望您能指导指导我

提问时间：2020-06-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，皮肤美白需要在健康的基础上形成，可以多吃一些含有维生素丰富的蔬菜和水果，可以做一些牛奶美白面膜，香蕉面膜，黄瓜面膜，保证充足的睡眠。

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