你好，根据你的情况描述，你的情况考虑为便秘，属于湿热造成的便秘。红枣生姜茶对于血虚体寒造成的便秘有治疗作用，对于湿热便秘无明显治疗作用。
建议清淡饮食，避免辛辣油腻和生冷，可以口服麻仁丸或通便灵胶囊治疗。祝你身体健康，如果有时间可以给予客观评价。
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