自诉由于近期运动锻炼导致左手小指及无名指间歇性关节交锁,而需要考虑疲劳诱发,再者肌腱肥厚导致腱鞘炎。指导意见像你所说的情况,可能由于长时间单一姿势,或疲劳后导致,你可以先尝试避免感受风寒,局部按摩,热敷,外擦药酒,看有无好转,如果没有好转,疼痛明显伴随关节交锁感,可以考虑小针刀措施治疗。
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