睡眠不好，易醒，有肝囊肿

你好,根据你所描述的情况,失眠多梦常由神经衰弱引起。建议每天睡觉前听听轻音乐,不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，可以起到引热下行，调理脑神经的作用。

用侧柏叶装枕芯，有助于睡眠。可口服七叶神安片脑灵素等平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果,适当锻炼,早日康复