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体寒可不可以吃红枣和枸杞

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体寒可以吃红枣和枸杞。你好，体寒患者可以吃红枣和枸杞，红枣性温，红枣中含有丰富的维生素C，铁，钙，磷等矿物质，食之可以强身健体，补血益气，美容养颜等功效，枸杞性平，具有养肝，滋肾，润肺等功效，患者应该多吃温热性的食物，多吃新鲜果蔬。

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