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适合学生的减肥方法

我表弟现在只有十二岁呢,上初中了,学习还是比较紧张的,家里的老人给他补充的营养太多了,以至于现在胖得不得了,应该是班里最胖的男生了吧,现在想减肥呢,不知道有好办法了吗

提问时间：2020-06-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

考虑到学生的情况，这里就有了限制：1发育期，热量不建议减少2发育期，男女分离，明显活动减少，消耗热量减少3发育期，内分泌发生变化，体内的性激素开始分泌，而女性的雌激素能促进蛋白质及脂肪合成。

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