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心理咨询“纠结于过去错误的焦虑心理。每当我想起自

心理咨询“纠结于过去错误的焦虑心理。每当我想起自己过去犯过的一些错误，我就感觉到自己陷入一种烦恼与焦虑中而难以自

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你所说的这种情况的确可以做心理疏导和心理治疗，你对于很多事情的要求过于完美，可能造成了你的焦虑不安，这些是需要做认知疗法的。
也可以使用药物调整，在明确诊断之后可以根据具体情况选择最佳方案的。

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