腰椎间盘突出症和腰椎椎体滑脱和颈椎椎间盘突出

已有十余年了，现在越来越严重，又时弯腰半小时后就会疼而且腰直起来时就有点困难，无论是站还是坐时间长了腰也会疼，但卧床休息一会就会好些。七年前CT片显示于68层L5椎体前移0.53cm，L5/S1椎间盘向椎体右后缘突出0.5cm.去年九月CT显示颈椎曲度可，C2/C3,C3/C4,C4/C5,C6/C7椎间盘向后突出约0.20.3cm,C5/C6椎间盘向后突出约0.4cm，硬膜囊受压，C5/C6节段椎管前后径约0.7cm，颈椎边缘可见骨质增生。现在颈椎疼引起左肩有时后有麻的感觉，而且在用电脑时间稍微时间长点