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思维上有些强迫症,比如告诉自己一件事情不要再去想了

思维上有些强迫症,比如告诉自己一件事情不要再去想了,便会不停去想浮现在脑海里。比如下课跟同学讲的话,到上课全部安静下来,还会不停的去回顾那些内容,注意力很难集中很痛苦,该怎么办?是属于强迫症吗?
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:这个一般是因为你的精力不在正路上,你只要把精力用在学习上就行了反复背资料比想同学的话要好。

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