问题分析：根据你的描述，你可能皮肤过敏了，导致身上起红点，不要在接触过敏源，您可以吃点抗过敏的药物，比如西替利嗪片扑尔敏片，维生素c片等药物治疗。
意见建议：建议你多喝水，不要吃辛辣的，鱼肉羊肉海鲜之类的食品，祝你身体健康
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