指导意见：你好，食物的合理搭配有利于营养的吸收，所以在日常生活中很重要。另外，不同的食物搭配，可以调节人体的一些功能，所以很有必要。
西红柿富含维生素C,而土都的成分大部分为淀粉，这两种食物不会产生化学反应，是可以搭配在一起食用的，你可以放心。
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