女，20岁，能用这个云南本草的瘦身贴吗。

你好，女性的标准体重是身高减100×0.9，可能由于身体摄入与消耗的热量不平衡，脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧，中草药减肥贴，副作用相对比较小，建议不要服用减肥产品，饭前喝汤，吃蔬菜增加饱腹感，进食细嚼慢咽，每天餐17~33分钟，每天坚持有氧运动半个小时左右。