问患者提问

晚上睡觉平躺好还是侧躺好？

我都是平躺着伸直腿，有人说这样有助于腿长，对不对，晚上睡觉平躺好还是侧躺好？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

向右侧躺，和平躺都很好，有助于腿长这是不科学的说法，腿长跟营养状况有关系，只要你注意合理的均衡的营养，你的腿自然会长。

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