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问患者提问

胡思乱想注意力不集中该怎么办？

脑子老是胡思乱想不能集中精力，头有时会不自觉的摇动一下是怎么回事，要怎么治疗。想知道怎么治疗

提问时间：2020-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好！可能是由于压力过大，与神经衰弱方面有关。建议可以的话去医院做个检查，平常适量运动，保持充足睡眠。

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