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肩膀肿了怎么办

前段时间回家刚好赶上家里种稻苗,需要罐好多水,因为水源离得比露较远,所以我们都是用扁担挑的,我也挑了几下,当天晚上很疼也很红,到了第二天早上就肿起来了.想得到怎样的帮助:请问肩膀肿了怎么办?

提问时间：2020-09-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，据你所述，初步考虑是局部组织拉伤，劳损等，多为活动过度，感受寒湿等所致，应详细检查，积极治疗指导意见:首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素C，E等，注意局部保暖，避免寒湿，应用芬必得，双氯芬酸，氯唑沙宗等缓解疼痛，配合局部热敷，理疗等，多可好转

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