你好,不要担心,这是腰部软组织的病变,治疗加上锻炼之后巩固就好了。,建议:可以去当地中医院做下针灸治疗,效果很好。
然后平时加强锻炼,多柔和一些的,活动不要太剧烈,慢慢来,调整过来就好了。祝你健康。现在经常疼吗?腿有疼的感觉吗
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