你好,注意这样的情况不仅仅是与睡眠有关,也与体质有关,还要与你平时的膳食营养结构有关.如果睡眠充足,适当增加膳食营养,比如都煲汤喝,各种肉汤会有好处.此外,晚上可以适当做眼睛的面膜,有一定的滋养作用.以上是对“我今年23岁了,一直有黑眼圈,消不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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