我以经40岁了，吃那些丰胸食品

你好，你所说的情况已经40岁了，吃那些丰胸食品一般来说基本没什么效果的，因为身体内的雌激素分泌逐年下降是事实。丰胸食品要考虑人为宣传广告或误导的成分比较大的。

一般来说还是坚持对乳房做保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环有可能还能促进发育.平时配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的。