鉴于你的这种情况,可能与最近工作或者生活中压力过大,精神紧张,过度焦虑有关,也可能会同时出现血压增高,建议及时测量一下血压,确定一下是否有需要增高现象,平时一定要保持乐观的心情,注意合理安排作息,适当的进行体育锻炼,饮食要平衡。
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