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失恋了.现在满脑子都是她都是回忆.现在

失恋了.现在满脑子都是她都是回忆.现在该怎么办? 1周左右.失眠.不想吃饭.看见啥都烦。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：目前这种情况实际上是由于焦虑症所造成的，本身不能脱离这种，思绪有可能会造成思虑伤脾意见建议：在这种情况的时候，我们应当转移注意力，多做户外运动和集体运动，培养一些兴趣爱好同时多结交新的朋友，必要的时候配合口服归脾丸，口服养血安神颗粒

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