最近人觉的透支生命力，睡觉睡不着，很想射精，人都受

问题分析：你好，从你的描述来看，是肾虚的表现，要戒掉手淫，另外多运动。食用壮阳食品，祝你健康。意见建议：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.白天不要睡觉，早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非. 慢慢的这个习惯就会好转的。