根据你现在出现的表现主要考虑是由于老年人缺钙或受凉导致的局部肌肉痉挛以至于出现手脚抽筋。最好多和骨头汤多吃新鲜的水果和蔬菜,同时可以服用高钙片进行调理,必要时可以经常用温热水进行泡洗或做微量元素检查进行确诊病因对症治疗
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