骨质增生年轻人会有吗

骨质增生年轻人也是会得的，这是因为青少年不在意坐立的姿势是否正确，少运动，加上长期摄取的含钙食物又少，都是造成颈部酸痛的原因，而产生骨刺增生现象。

人们得多注意自己的姿势，如需要长期伏案工作，可选用一个略有倾斜的桌面，以减少颈部过度弯曲，也别让颈部只固定在某个方向，应半小时就放松颈部肌肉，做些伸展动作或颈部运动，以减轻脖子承受的压力。