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减肥瘦腿瘦臀瘦胳膊瘦肚子

减肥瘦腿瘦臀瘦胳膊瘦肚子高三学生，一米六，一百二十斤，腿部粗，天天慢跑两千米，晚饭不吃，会瘦么？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：减肥是一个长期的过程，必须坚持，否则不会有效果意见建议：建议少吃油腻肥厚的食物，多吃水果蔬菜，防止便秘，坚持运动

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