你好，出现这种情况的原因主要还是由于颈部过度劳累引起的颈部肌肉僵硬从而引发得头疼，属于颈椎病。需要注意劳逸结合避免低头时间过久建议每用玩电脑40分钟。
起身活动十分钟平时可以做一下颈椎保健操可以对颈部热敷如不能缓解建议可行针灸推拿艾灸治疗。
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