心理分析:你好!记忆也是一门学问,科学记忆科学用脑,记忆才会越来越好。心理指导:建议:
1.加强营养,学习是重脑力劳动,需要充足的营养;
2.劳逸结合,科学用脑。用脑一定时间一定要休息,或者进行运动,这样记忆效果才会好;
3.结合遗忘规律,对当天的学习内容在最短的时间内尽快复习,减少遗忘,达到事半功倍的效果;
4.采取多种记忆方式,增加记忆线索。
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