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坐月子都十八天了睡不着觉还眼涨头沉

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你现在主要还是在产后出现睡眠质量的下降主要还是和你产后体虚气血亏虚不能够濡养心神有很大关系。平时还是首先要养成按时睡眠的好习惯一般晚上十点十点半就上床睡觉同时可以配合上安神胶囊或者是中药酸枣仁汤来做一个调理对于睡眠还是很有帮助的首先要注意按时作息

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