问题分析：根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段出现这种现象大部分都是由于过度劳累长时间姿势固定所导致的这种情况 。
意见建议：所以我们可以采用按摩理疗针灸推拿同时也可以配合牵引治疗配合口服一些活血化瘀胶囊，布洛芬缓释胶囊和氯唑沙宗胶囊治疗。
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