问患者提问

减肥越减越肥怎么办？

??? 我女儿减肥遇到越减越肥的难题，（20岁，现体重已达70公斤。近一个月每天早晚各快走运动50分钟，不吃甜食，不吃易长胖的食物，每天吃的很素，不仅未轻下来，反儿又重了6斤。）实在很苦恼。恳请专家帮忙出主意。万分感谢

提问时间：2020-05-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：这种情况一定是由于你不良的减肥方法所导致的建议你在减肥的过程中一定要有毅力坚持下去通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥在饮食上要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物少吃零食少喝饮料每天坚持进行半个小时以上的有氧运动可以选择一些跑步游泳的，如果是散步团运动量偏小

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