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薏仁能否炒熟后打成粉吃

我最近一段时间压力有点大，头发掉的老厉害了，我听说薏仁对脱发有一定的效果，我可以把炒熟的薏仁打成粉吃吗？怎样吃效果好些呢？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

薏仁的确具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，不嫌麻烦也可以把薏仁打成粉吃

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