问患者提问

失眠都是什么原因引起的呢？

最近也不知道是怎么回事就是感觉每天到了晚上该睡觉的时候都不想睡觉，因为每次躺在床上就没有睡意了，而第二天醒来都是浑

提问时间：2020-02-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠可以通过分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的优虑与害怕。

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