脚崴了已经肿了6天了还有淤青怎么快消肿淤青呢

你好，根据你的情况，一般来说，扭伤后多半出现局部淤血肿胀，疼痛，如果拍片后排除骨折可能，那么考虑可能是局部韧带拉伤或是软组织损伤，这个时候一般来说48小时内行局部冰敷治疗，减少局部出血，其次太高患肢，利于局部血液回流，减少肿胀，48小时后可考虑局部热敷和用一些活血化瘀药物。

一般来说1~3周左右可以慢慢恢复，如果没有护理保养好，比如很早就下地活动等，是可能1个月左右才会好的。