吃太多香蕉会糖尿病吗？

糖尿病是一种代谢性疾病，具有明显的遗传基础。其发病危险因素包括老龄化、体力活动减少、高热量食品的摄入以及肥胖等。

香蕉是热带水果，其内含有大量的淀粉，长期食用可以增加罹患糖尿病的概率。建议香蕉可以天天吃，但要适量，最好计算入主食的量。

即吃了香蕉以后要少吃或者不吃主食，把香蕉当主食计算。