胆子很小很怕事出事了就知道躲避

病情分析：你好，根据你的描述，很多人有这种症状，对什么事都不感兴趣，甚至连话都懒得说，不愿意出去交际，生怕做错事，经常力不从心。

指导意见：你好，根据你的情况，建议你多参加户外运动，多出去走走，多出去玩，比如逛街，买东西，旅游，保持积极乐视的心态，一切都会好起来的，相信自己是最棒的。