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哺乳期可以吃捻鱼?

哺乳期可以吃捻鱼?请问哺乳期妈妈可以吃捻鱼、豆豉,和黑木耳吗?会不会对宝宝不好和回奶啊!
提问时间:2020-04-12
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你以说所说的食物在孕期都是可以吃的,不会造成回奶的,不用担心的。意见建议:哺乳期间多吃鱼,蛋 ,新鲜水果及蔬菜,饮食尽量多样化,以保证营养 的全面性。

    按需哺乳,可以在六个月内纯母乳喂养的。要注意在哺乳期需要使用安全套避孕。

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