感觉自己抑郁了，凡事总是往坏处想，然后就

心理分析：从你的描述来看，凡是总往坏处想，莫名恐惧等，应该是心情焦虑的表现。这种情况持续多长时间了？这中情况出现之前，有没有什么特殊的事件发生呢？

心理指导：你的这种情况不是抑郁，但是长时间的焦虑，确实会引发抑郁。所以，建议你到心理科做一个咨询，帮助您回复心理平衡。