想要确诊是否有焦虑症，可以去医院做心里检查确诊，还可以自查。对照焦虑症的主要症状：身体紧张：焦虑症病人常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。
对未来无名的担心：焦虑症病人总是为未来担心。他们担心自己的亲人、财产、健康。
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