膝盖和肩膀痛一般常因为局部损伤炎症或风湿有关，可以骨外科拍片检查以及风湿全套检查，局部物理治疗，应用镇痛消炎药物。
建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，可以骨外科拍片以及风湿全套检查，应用消痛贴膏，布洛芬缓释胶囊等药物
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