米氮平片是安眠药吗

不建议老年人长期使用这类药物,长期使用的话很容易产生耐药性和依赖性,建议可以采用中药综合调整脏腑功能,综合调理气血,平和阴阳达到治疗失眠的效果,此外也要注意从自身进行调整,晚餐不宜过饱,宜进清淡,易消化食物,对有助睡眠的食物及水果如红枣,龙眼肉,合欢,黄花菜,苹果,香蕉,桑仁,牛奶等,可经常选用。