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薄荷茶减肥效果好不好

荷叶茶和薄荷茶哪个减肥效果会更好呢？相对于单纯性肥胖者来说。肥胖

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般考虑荷叶茶的效果较好。意见建议薄荷茶有清热的作用，但利水消肿减肥效果相对较差，建议选择荷叶茶，平时注意少吃零食，多做锻炼，仰卧起坐、呼啦圈、跑步等都可尝试，少吃淀粉类和热量多的食物，祝你成功，希望能帮到你！

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