首页 > 权威问答 > 孩子体质差多吃什么可以调理

问患者提问

孩子体质差多吃什么可以调理

孩子也不知道是怎么了，自从上了小学以后，体质差得不得了，平时总是生病的，而且一生病就要十天半个月的才会好，看着孩子生病难受的样子，我心里也很不舒服啊。孩子体质差多吃什么可以调理呢？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。
另外还要保持睡眠充足。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号