"一周左右、但是走路要靠拐杖走路、3个月后才可以不用拐杖.半月板损伤的治疗、以往偏于手术、认为半月板血供差、创伤后难以修复、只有手术切除才是唯一的根治方法.近年来、由于对其功能认识的深化、在处理上也愈趋慎重、由于关节镜外科的进步、半月板的手术也有通过关节镜下进行的、手术方式有半月板全部切除、部分切除以及半月板修复手术和盘状软骨板的成形手术等. 急性期:局部冷敷、石膏托外固定、以便消肿止痛. 慢性期:保守治疗无效后、应作半月板撕裂部分摘除术、以防止发生创伤性膝关节炎.尽量使用膝关节镜手术、以便术后眷复原. 生活护理:半月板的护理 一、护理观察 1、膝部疼痛的特点.有无漏诊或治疗不当. 2、外固定物的松紧度.有无影响肢体血运. 3、功能锻炼的效果.有无股四头肌萎缩. 二、一般护理 在制动期间给予必要的生活护理. 护理措施: ⑴在整个治疗期间、都应强调和指导病人锻炼股四头肌、防止发生潜在性膝关节不稳定.这是获得最佳疗效的关键. (2)膝部制动固定期的操练 ①病人仰卧或坐位、裤子要宽松、不影响操作.锻炼可从健侧学起、再过渡到两侧.把手放在膝后、教病人将膝压向手、再放松、反复压紧-放松"".每小时1次、每次5分钟.应确实看到股四头肌的强力收缩和完全松弛、防止病人用臀大肌收缩来代替股四头肌收缩.按摩和电疗是无法取代股四头肌锻炼的、只能使病人产生惰性. ②当病人掌握上述操练后、再进一步练习直腿抬高.首先是抗重力抬高、然后到抗阻力抬高、如足部绑缚沙袋.也可通过改变体-位减慢抬腿速度和延长滞空时间来增加锻炼强度(图2;
(3)拆除外固定后的行走锻炼要求:跟-趾式走路、不能破行、每一步都必须伸直膝关节.下肢器械练功法:①上下台阶法、②蹬车运动法、②抗阻力伸膝法(图3、④负重下蹲起立法、⑤划船运动法. (4)术前若有肌萎缩、应强化锻炼.术后一旦恢复感觉、就应重新开始锻炼、尤其是年轻力壮者."
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