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问患者提问

温开水减肥法是什么原理？

现在很头痛，夏天就要到了，现在都不知要怎么办，因为我是个大胖子，所以很头痛夏天的时候要怎么穿衣服，所以我和朋友在说，要怎么做减肥，有朋友告诉我，说是有一种温开水减肥法很有效果。温开水减肥法有什么原理？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，温开水减肥法的原理是：
1.喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧！
2.零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食！
3.温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人！

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