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平时吃什么可以排毒和去除体内湿气？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，排除体内色湿气主要是经常锻炼，结合经常使用红小豆和薏米仁熬粥饮用。再就是经常点按承山穴可以去除体内的湿气。

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