问题分析：您好，出现的情况考虑为咽喉炎引起的充血，无明显疼痛不适，考虑为慢性咽喉炎引起的，清淡饮食及合理用嗓等调理得当，充血会消退一些的。
意见建议：慢性咽喉炎如果辛辣食物及烟酒刺激和过度用嗓等情况下，可能会引起复发导致咽喉疼痛不适及异物感等。
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