您好医生，我今年20岁了，听别人说喝枸杞大枣茶可以

病情分析： 肾虚的症状常见有阳痿、早泄，腰疼、腰酸，滑精、尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温意见建议：喝枸杞大枣茶可以辅助治疗肾虚，肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。

治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力。