骨折后可以吃鱼,鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量是猪肉的两倍,属于优质蛋白质,对人体吸收率高。鱼类含有丰富的维生素D,促进肠道中钙和磷的吸收以及肾脏中钙的吸收。
特别是甲鱼,鲫鱼等鱼类。
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