中医说我内火大该怎么办

问题分析：你好，根据你的病情分析 可以食用绿豆，煮稀饭时，放些进去，可以用来当早点啊．天天食用效果会好些．绿豆有去火排毒的作用，内火大的人，一般体内都有些毒素，容易口干舌燥，喝绿豆稀粥，滋润又去燥火，意见建议：效果真的很好．经常喝蜂蜜，蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效。

蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。