抱孩子不小心扭伤脚背了当时就肿了会伤到骨头吗

你好，你扭伤脚背的情况主要会损及筋腱等软组织，一般不会损及骨头的，所以会出现明显的疼痛或肿胀的不适。要注意休息，避免过多的运动或活动，主要以外治法为主，可经手法按摩配合外用活络油外擦，或外贴跌打损伤的膏药，或选择理疗或用活血化瘀类的中药煮水泡脚都是可以的。

祝早日康复！